【帯広・中高生の膝痛】運動すると膝が痛い…成長期に知っておきたい「離断性骨軟骨炎」とは？
帯広・十勝で中学生・高校生の膝痛にお悩みの保護者へ。成長期に起こる若年性離断性骨軟骨炎（JOCD）とは？オスグッドとの違い、注意したい症状、画像検査やスポーツ復帰について、研究報告をもとにATHBASE整体院が解説します。
【帯広・子どもの腰痛】「成長期だから大丈夫」で様子を見ていい？スポーツをする中高生で注意したいサイン
帯広・十勝で中学生・高校生の腰痛にお悩みの保護者へ。スポーツをする成長期の腰痛で注意したい腰椎分離症、受診を考えたい症状、スポーツ復帰までの考え方をATHBASE整体院が研究をもとに解説します。
【帯広・ランナー膝】膝の外側が痛いのは「腸脛靭帯が擦れているから」？研究から考える本当の仕組み
帯広・十勝でランニング中の膝外側痛にお悩みの方へ。ランナー膝（腸脛靭帯症候群）は本当に腸脛靭帯が骨と擦れて起こるのか？最新の研究をもとに、圧迫説、ストレッチ、筋力トレーニング、ランニング復帰についてATHBASE整体院が解説します。
【1周年のご挨拶】ATHBASE整体院は10月1日でオープンから1周年を迎えました
2026年10月1日、帯広市のATHBASE整体院はオープンから1周年を迎えました。スポーツを頑張る子どもたちから肩こり・腰痛などでお悩みの大人の方まで、この1年間でたくさんの「やりたい」を身体からサポートしてきました。皆さまへの感謝と2年目への想いをお伝えします。
【帯広・ジャンパー膝】膝のお皿の下が痛い中高生へ｜オスグッドとの違いと「膝蓋腱」で起きていること
帯広・十勝でジャンパー膝、膝のお皿の下の痛みにお悩みの中高生・スポーツ選手へ。膝蓋腱症では何が起きているのか、オスグッドやシンディング・ラーセン・ヨハンソン病との違い、休養と運動負荷の考え方をATHBASE整体院が研究をもとに解説します。
【帯広・ハムストリング肉離れ】痛みがなくなったら走っていい？再発しやすい理由とスポーツ復帰の目安
帯広・十勝でハムストリング肉離れ、太もも裏の痛みにお悩みのスポーツ選手へ。肉離れが再発しやすい理由、痛みがなくなった後の競技復帰、ランニング・スプリント評価についてATHBASE整体院が研究をもとに解説します。
【帯広・成長期の股関節痛】中高生が走る・蹴ると痛い…「骨盤の裂離骨折」を知っていますか？
「サッカーで思い切りボールを蹴った瞬間、股関節の前が痛くなった」 「ダッシュした時に骨盤のあたりに突然痛みが出た」 「太ももの肉離れだと思って様子を見ているけど、なかなか良くならない」 成長期のスポーツ選手にこのような症 […]
【帯広・サッカー選手の腰痛】中高生が腰を反ると痛い…腰椎分離症を疑うべきサインとは？
「サッカーをしている子どもが、最近腰を痛がる」 「普通に生活している時は大丈夫だけど、シュートを打ったり腰を反ったりすると痛い」 「成長期だから、そのうち良くなると思っている」 スポーツを頑張る中高生の腰痛では、このよう […]
【帯広・十勝の成長期スポーツ障害】オスグッド・シーバー病・腰椎分離症…「成長痛」で終わらせないために
「成長期だから仕方ないですよ」 そう言われたら、保護者としては少し安心するかもしれません。 「成長が止まれば、そのうち痛くなくなるのかな」 「本人も練習したがっているし、少し様子を見よう」 そう考えるのも自然だと思います […]
【帯広の整体院】「身体が硬い＝痛みの原因」は本当？柔軟性と腰痛・肩こりを研究から考える
突然ですが、一度立って前屈してみてください。 指先は床につきますか？ つかなかった方。 「やっぱり身体が硬いからダメなのかな……」 と思ったでしょうか？ では反対に、床に手のひらまでつくくらい柔らかければ、腰痛や肩こりに […]