こんな膝の痛みで
悩んでいませんか？
成長期の膝の痛みは、
ただ我慢して続けるのも、
反対に「とにかく全部休む」と決めるのも、
その子に合っているとは限りません。
まずは今の身体と動きを確認することが大切です。
オスグッドでは
膝に何が起きている？
スポーツで
太ももの筋肉が働く
ダッシュ、ジャンプ、キックなどでは、
太ももの前側にある大腿四頭筋が大きく働きます。
膝の下へ
力が伝わる
その力は膝蓋骨や膝蓋腱を介して、
すねの骨にある脛骨粗面へ伝わります。
繰り返し
負担がかかる
成長途中の脛骨粗面にスポーツによる負荷が繰り返され、
痛みや腫れなどがみられることがあります。
ATHBASEでは
痛い膝だけを見ません。
「オスグッドだからこの施術」と
一律に決めるのではなく、
その子がどんな身体の使い方をしていて、
どこに負担が集まっているのかを確認します。
膝
痛む場所や状態
足首
可動性や使い方
股関節
動きや左右差
スクワット
しゃがむ動作
ジャンプ・着地
膝への負担
競技動作
スポーツでの使い方
実際に来院された
オスグッドのケース
約2年間、膝の痛みに悩んでいた
14歳のスポーツ選手。
オスグッドと診断されており、
ATHBASE整体院まで約100kmの距離を
来院されました。
まず痛みの状態だけでなく、
身体の動きや膝に負担がかかる動作を確認。
その状態に合わせて施術を行い、
その後もう一度、
痛みが出ていた動きを確認しました。
「え、全然痛くない」
保護者の方にも、
その場での身体の変化を
喜んでいただけました。
ただし、ATHBASEが大切にしているのは
「その場で痛くなくなった」ことだけではありません。
実際のスポーツに戻ったときにどうなのか。
そこまで確認しながら復帰を考えていきます。
※一例であり、すべての方に同様の変化を
保証するものではありません。
状態や経過には個人差があります。
痛みからスポーツ復帰まで
一緒に確認します
状態確認
痛み・経過・競技状況などを確認します。
身体・動作評価
膝だけでなく身体全体と動きを確認します。
施術
確認した状態に合わせて施術を行います。
再チェック
施術後にもう一度動きを確認します。
状態に応じて
フィジオショットも使用
すべての方に
同じ施術は行いません。
ATHBASE整体院では、
身体や痛みの状態を確認したうえで、
必要に応じてフィジオショットを使用します。
大切なのは
「この機器を使えばいい」
という考え方ではなく、
評価した結果に合わせて、
徒手による施術などと
組み合わせていくことです。
オスグッドの場合も、
膝だけに機器を使用して終了するのではなく、
身体全体と動作を確認しながら進めます。
成長期のスポーツ選手に
向き合う整体院です
理学療法士
河江 将司（かわえ まさし）
痛みの先には、
その人の「やりたいこと」があります。
子どもたちなら、
「試合に出たい」
「思いきり走りたい」
「チームのみんなと練習したい」
という気持ちかもしれません。
ATHBASEでは、
痛みだけを見るのではなく、
その子がもう一度スポーツを楽しめるところまでを考えて
サポートしています。
理学療法士が身体と動きを確認
痛む場所だけでなく、
身体全体の状態と動作を確認します。
成長期のスポーツ障害に対応
オスグッドをはじめ、
成長期にみられるスポーツの悩みに向き合っています。
子どもの動きを日常的に見ている
ATHBASEスポーツ教室も運営し、
子どもの身体と運動に日常的に関わっています。
スポーツ復帰まで考える
痛みの変化だけでなく、
競技に戻ったときの動きまで考えます。
オスグッドについて
よくあるご質問
オスグッドは運動を休んだ方がいいですか？
全員が同じように完全休止するのではなく、
今どの程度の運動が可能なのかを確認しながら考えていきます。
大会や試合が近いのですが相談できますか？
試合までの日程や現在の症状を確認したうえで、
今できることを一緒に考えます。
ただし、出場できることを保証するものではありません。
何回くらい通えばいいですか？
競技負荷などによって異なります。
初回に状態を確認したうえで、
必要なサポートについてご説明します。
病院でオスグッドと診断されていますが大丈夫ですか？
医療機関での診断内容や指示がある場合は、
それらを尊重しながら対応します。
まだ病院には行っていません。それでも相談できますか？
ただし、成長期の膝の痛みが
すべてオスグッドとは限りません。
症状や経過によっては
医療機関での診察をご案内する場合があります。
痛みがなくなれば、すぐスポーツに戻れますか？
ダッシュやジャンプ、切り返しなどでは
より大きな負荷がかかります。
ATHBASEでは実際のスポーツ復帰を考えながら
確認していきます。
予約前にLINEで相談してもいいですか？
「うちの子も相談していいのかな？」
という段階でも、
公式LINEからお気軽にご連絡ください。
まずは今の身体の状態を
一緒に確認しましょう
初回｜全身評価＋整体
5,500円
公式LINE登録で500円OFF
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身体の状態確認
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